delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Gurkmeja under graviditeten
Graviditet är en av dessa tider i en kvinnas liv som är både utmanande och spännande i lika stor utsträckning. Allt sagt och gjort, det är också en fas där förväntande mödrar måste vara särskilt försiktiga med vad de äter och dricker. Under denna tid uppmuntras kvinnor normalt mot att ta stark medicinering, allergi-inducerande matämnen osv. Men gurkmeja kan vara ett bra komplement till en gravid mammas dietregim. På diyhealth.com diskuterar det hälsofördelarna med gurkmeja. Låt oss se hur man använder gurkmeja säkert under graviditeten.
1# Fråga din gynekolog
Anledningen till att gravida kvinnor rekommenderas att inte ta växtbaserade kosttillskott eller konsumera vissa kryddor beror på att det finns liten eller ingen forskning om dessa ämnen, till skillnad från vissa receptbelagda läkemedel och mediciner. Medan din gynekolog kan uppmuntra dig att inte ta örttillskott, finns det ingen tydlig rekommendation om användningen av gurkmeja. Med tanke på att det består av så massor av avgörande egenskaper, kan du överväga att ta lite efter att ha fått godkännande från din läkare för bättre hälsa och motstånd mot sjukdomar.
2# Ät gurkmeja naturligt
Det finns en myt om kryptisk graviditet att gurkmeja -tillskott kan orsaka missfall. Teorin är att missfallet inträffar när livmodern stimuleras före graviditeten, vilket kan ha en förödande effekt. Men hur är det med att äta eller äta gurkmeja i sin naturliga form? Att laga mat med gurkmeja som krydda eller till och med tugga en liten mängd av det kan vara ett fantastiskt sätt att äta det utan farorna med gurkmeja tillskott. När den tas naturligt tillsammans med mat kan gurkmeja stödja god hälsa och motståndskraft.
Relaterade 6 skäl till att du behöver vakuum regelbundet
3# Ha det med mjölk eller te
Detta innehåll är endast för medlemmar.
Kan du inte läsa hela inlägget ovan? Gå med på gratis och prenumerera på alla våra medlemmar endast innehåll.
Medlemmar kan också ha sin blogg med i vår Mommy Blog -katalog. Gå med oss idag!
Användarnamn
E-post
Lösenord
Repetera lösenord
förnamn
Efternamn
medlemsnivå
kostnadsfri
Om författaren:
Jag är Jennifer, och jag är en mamma till sex barn (snart att vara sju!). Jag har mycket erfarenhet av graviditet och föräldraskap i den verkliga världen. Jag förstår svårigheterna som mödrar upplever, och jag kan hjälpa dem att bli av med dessa svårigheter på sina resor till att bli fantastiska mödrar.
butiksrelaterade produkter
annonser av Amazon
Numi Organic Tea Three Roots, 12 Count Box O …
19,77 $
Bästsäljare(1000)
dagens erbjudande
slutar i
Gurkmeja curcumin med bioperin 1500 mg – nat …
18,79 $
Bästsäljare
(74817)
dagens erbjudande
slutar i
Gurkmeja curcumin med bioperin svart peppe …
22,97 $
Bästsäljare
(12788)dagens erbjudande
slutar i
Gurkmeja curcumintillägg, nytt chapt …
21,50 $
Bästsäljare
(1691)
dagens erbjudande
slutar i
annonser av Amazon
Länk till det här inlägget: Fem sätt att använda gurkmeja säkert under graviditet
5/5
(3 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig