De allra första månaderna av en nyfödd liv är en intressant såväl som distinkt tidsupplevelse för både moder och baby. Men så glad som den här gången är, låt oss vara ärliga, det är utmattande. Jag tänker på att amma min nyfödda, som vaknade varannan timme dygnet runt för att äta. Utmattad, öm, liksom lite grungy från att inte duscha, blev jag lättad när min barnläkare föreslog att mitt spädbarn kan vara beredd på natt som avvänjas vid vår fyra månaders kontroll. Möjligheten att sova med natten igen var spännande! Vår barnläkare garanterade oss att nattavvänjningsprocessen behöver tålamod och inte att förvänta sig övernattningsresultat.
Vad är nattavvänjning?
Så vad är exakt nattavvänjning? När ett spädbarn blir äldre når de olika utvecklingsmilstolpar. En extremt betydande milstolpe är förmågan att sova med natten utan att vakna upp för en utfodring. Att uppnå denna milstolpe är inte något som inträffar över natten. Istället tar det tid, tålamod och konsistens för att skapa en rutin som gynnar både mor och baby. Nattavvänjning är en process, liksom det finns många metoder för att hjälpa ditt spädbarn att få en hel natts sömn. Det är viktigt att komma ihåg att olika spädbarn når sina milstolpar vid olika tidpunkter. Även om du kanske är beredd att avvänja kan ditt spädbarn kräva några mycket fler veckor eller månader för att byta till sin nya utfodringsrutin.
Hur man förstår om ditt spädbarn är förberett för nattavvänjning
Innan du börjar natten avvänjningsprocessen är det smart att prata med din barnläkare eller en amningspecialist om du ammar. Även om du kanske är beredd att få en hel natts vila, kan din barnläkare föreslå att du håller på. Det finns olika skäl till detta. Vissa spädbarn kan sova med natten redan fyra månader gamla. Var dock inte oroad om du upptäcker dig själv som matar med natten förflutna den åldern. Det finns ingen bråttom att avveckla nattmatning, varje spädbarn är annorlunda, liksom jag personligen föreslår att barn ledde avvänjning samt att introducera nattavvänjning när ditt spädbarn växlar till fasta livsmedel.
Skäl till varför ditt spädbarn kanske inte är redo
Det finns olika skäl till varför ditt spädbarn kanske inte är förberett för nattavvänjning. Vissa din barnläkare kan påpeka för dig, liksom några skäl till att du kan packa in på egen hand. Flaskan såväl som amning är inte bara fysiskt närande. Spädbarn uppskattar den tid deras vaktmästare tar under dessa matningar, liksom det kan vara en bindningsupplevelse. Om mamma eller barnets huvudsakliga vaktmästare nyligen har gått tillbaka till jobbet eller har satt spädbarn är någon annans omsorg under större delen av dagen, kan spädbarnet se framåt till denna tid som tillbringas och använder matningstid som en metod för att binda såväl som återanslut.
En annan anledning till att ditt spädbarn kanske inte är beredd på nattavvänjning är tänder. För de av oss som har överlevt tänderna, låt mig säga er, det är inte kul för barnet. Ömma tandkött såväl som typisk tänder smärta kan orsaka feber såväl som allmän krångel, såväl som spädbarn kan komma upp ofta under natten sedan detta. Tillväxtsporter kan också öka antalet gånger ett spädbarn vill mata, även under hela natten. Dessa såväl som många andra element kan bidra till varför ditt spädbarn kanske inte är förberett för nattavvänjning. var dock tålamod! Ditt spädbarn låter dig förstå när de är redo!
Innan du börjar nattavvänjning
Okej, så du har kommit till den sista tanken att ditt spädbarn är beredd för nattavvänjning. nu då? Återigen föreslår jag starkt att du börjar med att prata med din barnläkare. Ditt barns läkare kan svara oro över ditt barns tillväxt och utveckling och erbjuda hjälp samt ljudekspertmedicinsk vägledning om du ammar din bit, tänk på att prata med en amningskonsult; De kan hjälpa dig att se till att du bevarar din mjölkproduktion, vilket är oerhört viktigt, även om du planerar på natten avvänjning av ditt barn.
Öka matning av dagtid
Nu när du har fått lite vägledning om ditt spädbarn är förberett för nattavvänjning är det dags att börja. Ditt spädbarn kommer sannolikt inte att sova med hela natten under de allra första nätter. Nattavvänjning är en trög såväl som progressiv process, som behöver tålamod. Ett enastående mycket första steg är att se till att ditt spädbarn äter tillräckligt under dagen, särskilt mot sänggåendet. Hela poängen med nattavvänjning är att ditt spädbarn ska nå en punkt där de inte är hungriga under hela natten och hjälper dem att sova. Förbättra mängden mjölk, formel eller fasta livsmedel i ditt barns dag för matningsrutin kan hjälpa enkelheten att avvänjningsprocessen.
Tålamod är nyckeln
Som diskuterats olika tider i hela denna artikel krävs tålamod med ditt spädbarngarantera en smidig nattavvänjningsprocess. Medan du ändrar ditt barns utfodringsschema, möjliggör lite flexibilitet, eftersom ditt spädbarn kanske inte vill öka deras matintag bäst bort. Öka långsamt mängden mjölk, formel eller fast mat som de har under dagen, men försök dock att inte avsevärt ändra exakt hur mycket de äter bäst bort.
Nattavvänjning för amning av mamas
För mödrar som huvudsakligen ammar är nattavvänjning en förskjutning som borde hanteras med försiktighet för att se till att mjölkförsörjningen förblir konsekvent. Din kropp skapar bröstmjölk beroende på efterfrågan, så att din kropp kan tröga ner produktionen när den inser att ditt spädbarn inte längre matar hela natten. Det finns två val för ammande mammor som avvänjas natt. Det allra första valet är att pumpa hela natten när din bit en rutinmässigt äter. Även om du inte kommer att kunna komma ikapp med lite efterfrågad sömn, är uppsidan till detta att du kommer att börja samla ett bra utbud av hållen mjölk som kan användas under hela dagen om du är borta från barnet.
Det andra valet för amning av mammor som är nattavvänjning är bara att pumpa eller amma på morgonen. Personligen föreslår jag inte detta val av två skäl. Mycket första såväl som främst kan detta påverka din mjölkproduktion avsevärt, liksom för det andra, att ha en uppbyggnad av mjölk inte bara obekväm, men kan resultera i igensatta kanaler samt till och med mastit, en obehaglig infektion. Jag föreslår extremt att konsultera med en amningskonsult, som kan vägleda dig i ordentligt natt att avvänja din bit.
Övergång
Nattavvänjning är en intressant men ändå svår övergång. Det kommer att behöva mycket tålamod från dig. Pediatriker såväl som amningskonsulter är fantastiska resurser för föräldrar som har oro över när såväl som exakt hur man börjar. De kan på samma sätt svara oro över att se till att mjölkproduktionen upprätthålls eller justeras. Du kan upptäcka en amningspecialist nära dig här. Även om nattavvänjning kan ta lite tid, kommer både föräldrar och spädbarn att dra nytta av en hel natts vila när skiftet är klart!
Har du oro över amning eller föräldraskap? Vi har en hel grupp mödrar som delar och begär råd. Inspektera vår Rookie Mothers Facebook -grupp eller vänligen lämna en oro i kommentarerna
Du kanske också gillar:
Allt att förstå om en mjölkblister + enkla botemedel
70 roliga föräldrar citerar som sammanfattar föräldraskap till en tee
Hindmilk & Foremilk … finns det en väsentlig skillnad?
Pin för senare: nattavvänjning; Exakt hur man har en smidig övergång