delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
09/Feature/Beautiful_Skin/Index.html
Helt du: utseende
Mat godis för fantastisk hud
Av Abbie Kozolchyk för helt
Choklad. Nötter. Kaffe. Socker. Salt. Om vi spelade “The $ 20.000 Pyramid” ideal nu, kan du rimligen gissa, “Saker som är bra för dig med mått.”
Fel svar. Sanningen är att det inte finns något på distans måttligt om, säg, täckas och sedan kokas i smält choklad. Ändå kunde denna allt vanligare dagspa-behandling inte vara bättre för dig: tänk strålande, slät, absurd mjuk hud-för att inte säga något om Chocolate’s antioxidant och anti-irritanta egenskaper.
Poängen är, oavsett vad de förtrollbara versionerna av dessa godisar gör för din vikt, blodtryck eller bentäthet, de aktuella versionerna inducerar nollskuld – och allvarliga överklagandefördelar. Och några av dessa fascinerande godbitar erbjuder till och med tänderförbättrande fördelar om du väljer att behaga dina smaklökar. Så det är verkligen dags att hänge sig.
Chocolatelets start med farfar till alla godbitar (eller mormor-barnbarn, om du tänker på Millennium-travershistoria med chokladkonsumtion i Mesoamerica). “Mörk choklad är rik på antioxidanter, vilket kan hjälpa till att vända fria radikala skador,” säger New York City hudläkare Doris Day. “Dessutom har det inneboende koffeininnehållet anti-irritanta egenskaper.” Av denna anledning kakaos ständigt ökande närvaro i kroppsuttrar, balsamer och lotioner.
Men denna behandling serveras bäst varm och flytande, masserad i lemmarna, ryggen och överkroppen på ett spa. En läcker tolkning är chokladupplevelsen på Marquis Los Cabos Resort i Baja California, Mexiko. Höjdpunkten i denna 80-minutersbehandling är en pepparmynta-infunderad chokladhölj som lovar att öka endorfinerna.
Relaterade naturliga sätt att befria ditt hem av skadedjur och buggar
Kan du inte komma söder om gränsen? Slater på ett kakao-infunderat kroppssmör efter en varm dusch för att förbättra absorptionen.
Kaffe -kaffein i kaffebönor lindrar hudirritation, precis som choklad. Men kaffeböns primära fördel för din hud är exfoliering – åtminstone när de slipas och masseras på dina extremiteter, anteckningsdag.
Den mycket övergivna variationen på temat? Xocol-ha-wrap och kaffescrub vid dagen spa på Grand Velas Riviera Maya i Playa del Carmen, Mexiko, där veracruz-odlade bönor malas till hudstimulerande perfektion.
Hemma, leta efter naturliga skrubber med kaffextrakt. Eller gör din egen: Kombinera 2 koppar grovt malt kaffe, 1/2 kopp kopp socker eller havssalt och 3 teskedar massagolja. Gnid den över kroppen i cirkulära rörelser för att stimulera blodflödet.
Socker och saltsugar och salt är exceptionella exfoliants, men de söta sakerna är bättre för känsliga hudar. “Det löses helt enkelt upp när du skrubber,” enligt dagen.
Saltbehandlingar kan däremot torka dig ut och är följaktligen bra för fet eller akne-benägen hud. Psoriasis -drabbade kan också dra nytta av salt. “Enkelt-och försiktigt-att arbeta lite grovt havssalt över förmärkt hud i duschen måste hjälpa,” säger Day.
För ett långt flickigare tag på att bli skitig, kolla in Magnolia Sugar Scrub på The Day Spa på Ritz-Carlton, New Orleans, där granulerna i fråga badas i Magnolia Essence och olika botanik. Läkemedelsvarumärken Sugar Scrubs kan användas dagligen i din egen dusch för liknande fördelar med lite mindre övergivenhet.
Relaterat kan mommier använda ketozon för att bli av med celluliter?
Nötter “mutterextrakt kan vara mycket fuktande till huden”, säger Day. Macadamia och mandel – två av de mest lätt absorberade nötterna – figurerar i massor av härliga hudbehandlingar. En framstående är Ho’ala-tjänsten (förnyande) vid Four Seasons Maui, där dina lemmar är plonerade med ett macadamia- och söta mandelinfunderat lavendelkroppssmör, bland andra delikatesser.
Hemma, leta efter lotioner eller, om du har torrt hår, balsam som består av mutterextrakt. För en DYI -ta på balsam, kombinera 3 uns mandelolja med 2 uns olivolja och fem droppar lavendelolja i en flaska. Skaka tills ingredienserna är väl blandade. Innan du schampo, applicera så mycket av blandningen som behövs för att täcka din HAIr från mitten av strängen ner. Efter fem till 10 minuter, utan att väta hår, applicera schampo direkt på håret för att bryta upp behandlingen. Till sist, tillsätt vatten, suddar upp och följ med din normala balsam. Upprepa varje vecka eller två gånger i veckan i fall av allvarligt sappade trådar.
Bonus!
Det kan vara svårt att tro, men vetenskapen har funnit att vissa läckra godis också kan förbättra ditt leende. Kolla in dessa roliga fakta:
Kaffe drycker är mindre benägna att ha en viss typ av plack byggd upp på tänderna. Italienska forskare pekar på vätskans tanniner, som kan fungera som en kraftfull plackblockerare.
Kakao består av ett näringsämne som kan fungera som en hämmare för plackuppbyggnad, enligt en japansk studie.
Nötter består av naturliga fetter, proteiner och D -vitamin som kan stärka tänder och tandkött.
Så ät upp – i mått.
Relaterade identifiering och behandling av hyperaktivitetsstörning hos uppmärksamhet hos barn hos barn
är en New York-baserad författare som bidrar till National Geographic Traveller, Travel + Leisure, Allure och andra publikationer.
Tyckte du att denna information var till hjälp? Klicka här för att visa ditt stöd för tidningen Healthy Mommies.
Länk till det här inlägget: matgods för fantastisk hud
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig