delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
https://apis.google.com/js/plusone.js
Idag kommer jag att visa dig ett hemligt. Ett lurat som tre år tillbaka en kvinna i mitt liv som anges kunde inte vara möjligt. Det började inte med mig klaga (jag är säker bara lite) om exakt hur dyrt det fick äta hälsosam mat för vårt då hushåll av tre ätare.
Hon, som är en hälso- och hälso-tränare, sagt att det inte är möjligt att mata våra hushåll hälsosam mat på en budgetplan, såväl som vi inte borde oroa sig för saker som en budgetplan för äkta mat. Jag försökte hålla min Te från att spottar med mina tänder, trodde jag ett ögonblick om vad hon sa. Sanningen var att kanske hennes hushåll inte hade budgetplan för hälsosamma livsmedel, men mitt hushåll gjorde. Mitt hushåll behövde ett bestämt belopp som skulle gå mot hälsosam kost varje månad. Vi behövde en viss mängd att arbeta med, annars skulle fordonets återbetalning också blåses på ingenting, men mat. Kommunen lämnade mig att skämmas vid den tiden, som, vad gör jag fel här, varför skulle jag behöva oroa mig för det här, Även om det huvudsakligen kryssade mig. Jag skulle skriva, “det p * ## & $ mig”, men inte trodde det var lämpligt här. Jag vill inte känna eller vara begränsad av det vi föredrar att äta. Och det var saker jag visste. Jag hade inte utfört en forskningsstudie eller något specifikt men märkt i vårt eget hushåll såväl som i min övning, som, vi äter en specifik metod samt som ett resultat. Det finns inga sjukvårdskostnader eller medbetalningar eller antibiotika eller Urgent Care Visits.Ja, vi har wellness gos till kiropraktorn, homeopaten och kosttillskott vi köper för att hålla oss friska, accelerera helande, och vi har inte medicinska räkningar. Jag bestämde oss för att gräva mina klackar in för att räkna ut Exakt hur man matar min hushålls äkta mat på under $ 500 per månad. Och jag menar feed-my-family-who-is-gluten-intolerant-well-in-under- $ 500-a-månad. Ett hushåll som äter lite till ingen bearbetad mat, väljer mat som färskvaror, torkt kött, rå mejeri samt rostade nötter samt frön, alla som ska utföras på under $ 500 per månad. Jag förstod $ 500 var det mest vi kanske Sätt mot mat varje månad, liksom det jag hittade, var det över tiden, i genomsnitt var jag kostnader så lite som $ 375 med de flesta månader inte ens nära $ 500.Så här är mitt knep för dagen. Det kan göras. Du kan spara pengar, äta bra, såväl som online det liv du gillar utan att känna sig instängd av en livsmedelsbudget. Börja spara pengar på hälsosam mat medan du implementerar dessa 3 tips: # 1 När vi närmar oss semesterperioden, kom ihåg vikten av att öka din immunitet bland spridningen av sockerbelastade livsmedel, förkylningar såväl som influensa. Sök ut en stor box butik som erbjuder organisk skapa såväl som köpa den. Skala det, hugga det såväl som att använda den. De enda människor som grumlar om bortkastad skapar är de människor som inte äter tillräckligt för det. # 2 Hitta en metod för att utnyttja fem pund morötter såväl som 6 paprika. Vi har galen fantastiska sociala nätverkssidor, bloggar och kokböcker som kommer att visa oss vägen. # 3 hone in på vad du spenderar mest på såväl som upptäck metoder för att minska den kostnaden. Du kan komma med fler hemlagade blandningar, köpa specifika produkter i bulk, köpa bara de ekologiska grönsakerna när de är till salu att lagra såväl som poke runt för att se vad andra gör för att se billigt enkelt hälsosamt att äta i sitt hushåll.
Om denna författare: Nichi Hirsch Kuechle är mamma av två livliga tjejer. I över 15 år har hon stödt mammor från graviditet till föräldraskap som en förlossningspedagog, födelse Doula samt näringsresponsprovningsutövare i Minneapolis. Hon publicerar en vanlig e-zine som kallas ökande friska familjer, som erbjuder tips såväl som koncept för att få lätthet, tydlighet och förståelse för din föräldraskap. Hon lär också en rad online såväl som online-workshops. Du kan få Nichis nya föräldraverktygsset och exakt hur man höjer ett hälsosamt barn ebook gratis ($ 47 värde!), Genom att gå till: http://www.myhealthybeginning.com.
Relaterad vara en förespråkare för din hälsa och välbefinnande 2020 genom att titta på dessa nyckelskyltar på ett obalanserat immunsystem
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
Om du gillade den här artikeln kan du njuta av dessa berättelser.
Läser in…
Var MarketGiddate = Nytt datum ();document.write (“);
Länk till det här inlägget: The Trick for Budgeting för hälsosam mat
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig