delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Om du planerar en Halloween-fest, men mängden socker äter dina ungdomar den här tiden runt året, ger dig en skräck, då är det dags att göra över menyn. Med några enkla idéer, Halloween Celebration Food för din Ghosts och Goblins kan vara friska, näringsrika såväl som kul! Börja med att använda oktoberens överflöd av färska grönsaker till din fördel, såväl som sedan applicera bara lite innovativ magi. Presentation går en lång metod med ungdomar när det gäller Halloween. “Barn gravitate till unik-tema mat, så jag tror på att leka med din mat – särskilt vid denna tid om året när det bara är så mycket godis såväl som godis, säger Gina Meyers, författare till de nya e-bokhänderna På Halloween: Kokbok för ungdomar Förutom från Muggles till Magic: Den inofficiella Harry Potter cookbook såväl som som i allra första bett: den inofficiella skymningen kokboken. Prova dessa spooky-but-good-for-you snacks: Monster Hands1. Popcorn, ett barn-tilltalande helkorn, behöver inte förpackas med smör såväl som salt för denna Halloween-behandling. Pop ett par satser och sätta dem åt sidan.2. Ta ett par ta bort engångshandskar som är tillåtna för livsmedelshantering. Skär ett litet hål i varje fingertopp samt plats en bit godis majs i handsken såväl som med hålet för varje “fingernail”. 3. Fyll varje handske med luftpoppad popcorn och binda ett svart eller orange band på basen. “Min 7-årige gillar dessa monsterhänder,” säger Meyers.4. För ytterligare kul, fyll en handske med vatten såväl som lite röd eller svart matfärgning, linda basen tätt med gummiband såväl som fryses fast. Skala sedan av handsken såväl som lägg till den frusna handen till din punchbowl! Spooky Chips1. Sätt din bat- liksom häxformade cookie cutters till ny användning. Klipp former ut ur lätt saltade mjuka tortillor. (Mjöl, majs eller helvete kommer att göra.) 2. Plats Tortillaformerna på ett sprutat bakplåt samt baka på 325 f i 3 minuter. Voila! Du har anpassat Halloween-chips för att tjäna med ett proteinförpackat svartböna dopp eller färskt tomat salsa.3. Bonus: Dessa skärare är också fantastiskt för att lägga till en ny vridning till smörgåsar. PB & J eller Hummus på helvete bröd är en behandling när den skärs i bettstorleks spöken samt pumpor. Pepper samt orange “pumpor” 1. Tro utanför pumpan när du carve! Prova att använda en orange paprika som en serveringskål. Med en liten kniv (eller en kniv från ditt pumpa carving kit), skära en cirkel runt stammen. Sedan eliminera fröerna såväl som att skära en enkel spöklik hand med rätt med pepper.2. Häll lite lågfett ranch dressing (eller ett mer hälsosamt dopp) i peppar såväl som plats morot såväl som selleri pinnar i toppen.3. Navel apelsiner är också enklare såväl som renare att skära än en pumpa. Använd en liten kniv för att skära ögon, en näsa och en mun – Jack-o’-Lantern-stil – bara tillräckligt långt in i skalen för att exponera den vita pithen. Ungdomar kommer att vilja avlägsna affären med såväl som att äta det saftiga orange köttet nedanför. Spooky! Creepy Crudites1. En tallrik med näringsrika grönsaker kan vara ett nöje om du låter din fantasi springa fri. Använd en stor bricka som din duk såväl som skära upp bitar av krispiga grönsaker som selleri, morötter, röda pepparremsor, snö ärter, gurka skivor, körsbärstomater, broccoli och blomkålfloror.2. Montera grönsakerna för att göra en skelettkropp eller en crunchy kattdjur – perfekt för doppning i den pepparkålen. Dina ungdomar kommer att skrika för mer.Pizza mummies1. Skär en helvete engelska muffin i hälften och toppen med tomatsås.2. Börjar en tredjedel av metoden ner, skiktremsor med lågfettlig mozzarella-strängost för att se ut som Mumy Wrappings.3. Klipp pimento-fyllda miljövänliga oliver i skivor samt plats på toppen av muffinet för ögon.4. Baka vid 325 grader i 10 minuter eller upp tills ost smälter.
Relaterat Vilken typ av mat är bra för dina tänder? 7 hälsosamma alternativ
Foto: @ iStockphoto.com / nnehringelaine Cipriano är en frilansskribent baserad i New York. Hon har arbetat på sådana ledande tidskrifter som Ladies ‘House Journal, Woman’s Day Special Rate of Räntespublikationer och hem. Hon har tidigare bidragit till liv och skönhet varje vecka.Länk till det här inlägget: Yummy (och hälsosamma!) Kids Halloween Treats
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig